챌린지재테크1 무지출 챌린지 실천법 – 7일/30일/90일 루틴별 전략 “오늘은 돈을 한 푼도 안 썼다!” 이런 날이 며칠만 쌓여도 지출은 놀랍도록 줄어듭니다. 무지출 챌린지는 단순한 소비 제한이 아닌, 습관과 인식의 리셋을 위한 실천 방법입니다.이 글에서는 ✔ 7일 ✔ 30일 ✔ 90일로 구성된 단계별 무지출 챌린지 실천 전략과 ✔ 동기 유지법 ✔ 소비 대체 루틴 ✔ 실제 후기까지 정리해드립니다. 1. 무지출 챌린지란?무지출 챌린지란 필수지출(교통, 공과금 등)을 제외한 모든 소비를 제한하는 자기통제 훈련입니다.지출을 ‘0원’으로 만드는 것이 목표가 아니라, 무의식적인 소비를 자각하고 조절하는 데에 핵심이 있습니다.2. 7일 루틴 – 시작이 반7일 무지출 챌린지는 가장 쉬운 입문용입니다.📌 목표: 7일 중 최소 3~5일 ‘무지출’ 달성📌 전략: 미리 식재료/교통카드 충.. 2025. 8. 19. 이전 1 다음